Schizo ?

Je ne peux plus vivre comme j’ai vécu avant. Avant, quand ma conscience dormait encore.

Aujourd’hui, elle s’éveille et je me tiens à l’œil.

Mieux, je m’accompagne.

Désormais, nous sommes deux : celle qui vit et celle qui veille. Nous nous entendons à merveille !

Schizophrène ? Non ! En éveil, oui !

Attentive, je repère mes émotions, les situations, mes réactions.

Je découvre le pourquoi et le comment. L’arbitraire s’éloigne.  

Je réagis moins, j’agis mieux.

Je me parle et surtout je m’écoute !

Je m’accueille et finalement je change.

Ça fait beaucoup de bien !

Anne de Tarragon