Mon hamster dans sa roue...

Mon mental est un hamster qui vit dans ma tête.

Très actif, il dort rarement.

Il court sans jamais se lasser et bat sans fin le tambour de mes pensées.

C’est un empêcheur de vivre en paix.

Il parle d’hier, attise les regrets : « Ah, si seulement j’avais ou je n’avais pas, je n’aurais pas dû ».

Il pense demain, se délecte d’inquiétude : « Est-ce que je pourrai, saurai, est-ce que je devrais ? ».

Halte là !

Je cultive l’instant présent, antidote qui le stoppe, le plie et le muselle.

Je lui chante la douce berceuse de l’ici et maintenant

Il ronfle. Je jubile !

Anne de Tarragon