Lorsque je commande une pizza, je ne m’éternise pas. Je précise ce que je souhaite : pas d’oignons, mais des champignons, pas de poivrons...

On nous dit que s’occuper de soi, c’est être égoïste. On nous fait croire que s’écouter soi, s’aimer, c’est dépouiller les autres de...

Et si l’exercice le plus puissant de la croissance personnelle pouvait se résumer à ça : "créer de l’espace dans ma vie !" Ralentir, pour...

Etre jalouse, c’est croire que tu m’appartiens, c’est substituer à la confiance, une émotion douloureuse. C’est te dire qui tu dois...

La gratitude est une délicatesse qui ouvre le cœur et me reconnecte à mon âme d’enfant. Dire merci pour le jour qui vient et celui qui...

J’ai de la joie à donner, cela me remplit, me comble ; je suis comme une enfant. Je prépare mes cadeaux à ceux que j’aime comme autant de...

Toutes ces choses dont je n’ai pas usage, que je garde par habitude, par négligence ou encore « au cas où », entravent mon énergie....

Chaque jour, j’écoute le silence. Et tout ralentit. Je reste quelques minutes, immobile et j’écoute. Je mets hors ligne le téléphone,...

Mes mots créent le monde. Par chance l’univers ne m’a pas donné le pouvoir absolu concernant mes créations et il a muselé la force des...

Le tournant de l’année est l’occasion de faire un bilan, de prendre de nouvelles résolutions ; c’est ce moment qui peut être cruel où je...